3 Beneficios de una Buena Silla de Oficina



Gracias a la ajetreado estilo de vida la mayoría de nosotros hoy plomo, pasamos más tiempo en nuestras sillas de oficina, sillas de descanso en nuestras camas. Desde sillas de oficina de tomar una gran parte de nuestras vidas, es más que importante elegir aquellos que nos proporcionan la máxima comodidad. La introducción de oficina sillas de tareas – el ganador absoluto en el mundo de la oficina de la ergonomía. Echemos un vistazo a las 3 de sus mejores cualidades que los hacen destacar entre el resto.

Aumentar La Productividad

Se despierta cada mañana fresco y lleno de energía, dispuesto a hacer las cosas y el carpe diem, pero después de estar sentado durante un par de horas en su silla incómoda, todo lo que está consiguiendo es un molesto backpain. El movimiento constante para encontrar una posición cómoda para sentarse en puede afectar a su concentración y hacer que tu mente vague. Una silla ergonómica que, literalmente, moldes después de que su cuerpo le hará sentir como si estuvieras en un relajante prado y no en el medio de una oficina. Pronto vas a dejar de darse cuenta de su presidente, y en su lugar, centrarse en lo realmente importante. Esto también es respaldada por la investigación basada en 40 estudios de los trabajadores de oficina, publicado en la Revista de Investigación de la Seguridad en el 2008, el cual mostró que un lugar de trabajo equipado con oficina sillas de tareas para todo el mundo experimenta en promedio el 17% de incremento en la productividad. El absentismo también se redujo significativamente debido a los trabajadores que tienen menos problemas músculo-esqueléticos que se requiere para tomar una licencia por enfermedad.

Mejorar la Postura y Ayuda Dolor de Espalda

Encorvado sobre su escritorio durante 8 horas al día puede realmente tomar su herramienta en su espalda y cada día que empieza a parecerse más y más el Jorobado de Notredame. Sentado de que durante largos períodos de tiempo pone una enorme tensión en los músculos y los ligamentos en la parte de atrás como se convierten en saturados, lo que luego se traduce en graves problemas de espalda. Es más fácil decir “voy a tratar de estar sentado a la derecha” que en realidad lo hacen. Cuando en la oficina, la mayoría de nosotros está inundado con el trabajo así que no mucha gente realmente preste atención a su postura en estas situaciones. Con una buena silla de trabajo, usted no tendrá que pensar mucho sobre su espalda en su posición. Inmediatamente después de sentarse en ella, su cuerpo inconscientemente se ajuste a su forma ergonómica. Oficina sillas de tareas están diseñadas para ofrecer el necesario apoyo de la espalda y se puede ajustar para cada tamaño y tipo de cuerpo. El ángulo de sus piernas se colocan en mientras está sentado también es crucial para mantener una buena postura. Asegúrese de ajustar la silla para que sus rodillas en un ángulo de 90 grados con los muslos paralelos al piso.

oficina sillas de tareas

Reducir Los Riesgos De Salud

Sentado se ha convertido en el siglo 21 es el equivalente de fumar. No es que sea muy popular por ser considerado como fresco, pero en el parecido de los peligrosos efectos que tiene sobre nuestros cuerpos. Por ejemplo, una mala posición de sentado dificulta la circulación sanguínea en el cuerpo y permite la formación de coágulos, que todos sabemos que puede tener un desenlace fatal. Incluso en un estudio se encontró que normalmente los hombres sanos que sentarse por más de 23 horas a la semana tienen un 64% más de riesgo de morir por enfermedad cardiovascular que aquellos que solamente lo hacen por 20 horas a la semana. Invertir en una buena silla significa reducir la presión sobre los músculos de sentarse, que permitirá que el flujo de sangre a través del cuerpo, sin ningún tipo de obstáculos. Para las mujeres, combatir la celulitis, una mala silla puede ser su mayor enemigo. Cuando usted se sienta en un sillón normal con una superficie dura, el asiento se pone más presión sobre su cadera y muslos, que ayuda a que la grasa fácilmente se acumulan. Pero una silla ergonómica tiene un asiento blando con una multa de profundidad que mide de 5 a 10 cm de la parte de atrás de sus rodillas, que se encuentra a la distancia ideal para apoyar las caderas y las nalgas.

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