Etiqueta: sillas

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Te duele la espalda, ¡y no es de extrañar! Pasas las tres cuartas partes de tu día sentado en la oficina o en un sofá viendo la televisión. Pero no tienes que hacer una mueca y soportar el dolor lumbar crónico. Una postura adecuada, una buena silla de oficina y algunos cambios sencillos en el […]

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¿Cuál es la parte más importante de tener una buena estación de trabajo? La estación de trabajo de la oficina debe permitir que el trabajador se siente y lleve a cabo sus tareas cómodamente mientras permite cambios voluntarios en la posición de trabajo. Hay tres áreas de contacto en el espacio de trabajo que afectan […]