Te duele la espalda, ¡y no es de extrañar! Pasas las tres cuartas partes de tu día sentado en la oficina o en un sofá viendo la televisión. Pero no tienes que hacer una mueca y soportar el dolor lumbar crónico. Una postura adecuada, una buena silla de oficina y algunos cambios sencillos en el […]
Etiqueta: sillas
Cómo ajustar las sillas de oficinaCómo ajustar las sillas de oficina
febrero 19, 2020febrero 19, 2020
¿Cuál es la parte más importante de tener una buena estación de trabajo? La estación de trabajo de la oficina debe permitir que el trabajador se siente y lleve a cabo sus tareas cómodamente mientras permite cambios voluntarios en la posición de trabajo. Hay tres áreas de contacto en el espacio de trabajo que afectan […]